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성욕 부추기는 최음성 음식 5가지 수박_Watermelon 지난달, 수박이 발기부전 치료제 비아그라와 유사한 효과를 낸다는 텍사스대학 연구 결과가 보도됐다. 연구팀은 수박에 시트룰린 성분이 풍부하다는 것을 발견했다. 시트룰린은 심혈관 질환과 면역계에 효과적인 성분으로 알려져 있다. 혈관을 이완, 혈..

혈액 속의 지방을 없애는 좋은 식품 10가지 잘 먹고 잘 사는데도 골라먹는 재미가 있다. 사회가 발달하고 문명이 발달하면서 사람들의 움직임은 더욱 적어지고 고지방, 고열량의 음식 섭취로 인해 자연스런 인체의 균형이 깨어지고 있다. 보통 한국의 전통적인 음식문화를 보면 요즘 유행하는 장수 프..

우유를 마시면 설사를 하거나 거북해지는 이유는 우유뿐 아니라 차가운 음료수를 갑자기 마시면 장을 자극하기 때문입니다. 또 "우유를 마시면 설사를 한다"라는 생각 때문에 설사를 하는 사람도 있어요. 우유를 마시면 실제로 뱃속에 가스가 차거나 더부룩해지는 사람이 있는데 이는 우유 속 당질인 ..

중국집 요리의 종류 및 설명 ◈짜장면(炸醬麵) 짜장은 "장을 볶는다" 라는 뜻입니다. 이때의 장은 밀가루로 만든 까만색의 춘장을 말하지요. 따라서 짜장면은 (춘)장을 볶아서 만든 국수란 뜻입니다. 실제로 짜장면은 우리나라에서 화교들이 만든거지요, 실제 중국에는 우리와 같은 짜장면은 없다는 사..

고기든 야채든 색이 하얗게 변한다. 만약 한쪽 부위가 하얗게 변한 곳이 있으면 도려내고사용. 야채를 해동해보았더니 물러버렸다? 그럼 상한 것. 먹어선 안 된다. 등푸른생선은 1개월, 흰살 생선은 2개월까지 냉동 보관 가능. 기름 함유량이 달라 산화 되는 속도도 다르다. 만약 해동시켰는데 스 폰지..

대한암예방학회 발표 항암식품 54가지 어떤 암에, 왜 좋은가 매일 먹는 음식은 식품인 동시에 약(藥)이기도 하다. 최근 들어 암 예방에 효과적인 방법으로 식이요법이 강조되고 있다. 대한암예방학회는 최근 출간한 ‘암을 이기는 한국인의 음식 54가지’를 통해 암 예방에 좋은 음식 54가지를 소개했다..

밥 요리 - 502가지 - 가지라이스 그라탕 - 가지스위트덮밥 - 가쯔동 - 간장볶음주먹밥 - 감자 라이스 크로켓 - 감자우거지국밥 - 강아지김밥 - 검은깨멸치주먹밥 - 검정깨주먹밥 - 게살수프를 얹은 볶음밥 - 견과류 영양찹쌀밥 - 견과류별미밥 - 견과류쌈장과 호박잎보리쌈.. - 경단꼬치주먹밥 - 고구마당근..

저녁 식탁에 빠질 수 없는 찌개. 매일 다른 찌개를 끓여내는 것도 주부들에겐 경제적으로 육체적으로 힘든 일이죠. 하지만 값싸고 쉬운 재료를 이용해 맛있고 영양 만점인 별미 찌개 끓이는 방법이 있답니다. 함께 배워 보실래요? 매운닭고기 김치찌개 ■ 준비할 재료 닭가슴살 200g, 배추김치 150g, 양파..

재 료 · 낙지 중간 것 3마리, 소금 약간, 레몬즙 1큰술, 실파 100그램. 초고추장 · 사과식초 2큰술, 고추장 3큰술, 설탕 1과 1/2큰술, 통깨 1/2큰술, 생강즙 1/2작은술, 다진 마늘 1/2큰술, 물엿 1큰술, 사과즙 1큰술. 만드는 법 ① 낙지는 슴슴한 물에 주물러 씻어 개흙을 뺀 다음 끓는 물에 레몬즙과 소금을 넣..

꽃게탕 재료 꽃게 2마리,무 (4cm길이) 1토막,모시조개 12개,애호박 (4cm길이) 2토막, 미나리 15줄기, 대파 1뿌리, 양파, 청양고추, 붉은 고추 1개씩, 쑥갓 6줄기, 양념장 (고추장, 고춧가루, 간장 2큰술씩, 다진 마늘, 파 2큰술씩, 다진 생강 1작은술, 후춧가루 약간) 조리법 1. 꽃게는 솔로 깨끗이 씻어서 등딱지..